Chăm sóc trẻ bị viêm họng trong sinh hoạt hằng ngày
Nếu con không may bị viêm họng, mẹ nên lưu tâm đến việc sinh hoạt chung của bé như sau:
1. Khuyến khích bé uống nhiều nước và rửa tay sạch sẽ trước, sau khi ăn hay đi vệ sinh.
2. Duy trì vệ sinh họng, răng, miệng bằng cách súc họng với nước muối loãng và đánh răng mỗi ngày.
3. Tránh cho con uống nước quá lạnh hay quá nóng.
4. Cho trẻ đeo khẩu trang mỗi khi ra đường nhằm tránh khói bụi, đồng thời hạn chế đưa con tới những nơi ô nhiễm.
5. Nếu trẻ mắc các bệnh về răng, miệng, mũi, xoang… nên được mẹ đưa đi điều trị dứt điểm để tránh các mầm bệnh lây lan gây viêm họng.
6. Cho con nghỉ ngơi đầy đủ.
7. Súc miệng bằng nước muối.
8. Giữ phòng ngủ thoáng mát nhưng không nên để gió lùa. Trong trường hợp sử dụng điều hòa nhiệt độ, mẹ nên bật ở nhiệt độ mát mẻ và dễ chịu.
9. Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt.
10. Cho bé tắm nước nóng.
11. Giữ phòng ngủ có đủ độ ẩm cần thiết.
12. Dùng thuốc và kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.
13. Mẹ nên lưu ý đưa con đi khám và tuân theo sự chỉ định của bác sĩ khi thấy bé có các dấu hiệu của bệnh viêm họng. Đồng thời, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc kháng sinh cho bé uống vì nó có thể dẫn đến tình trạng nhờn thuốc và khiến cho công tác điều trị về sau trở nên khó khăn hơn.
Baniikun giúp trị ho cho trẻ viêm họng nhờ chiết xuất 100% thiên nhiên từ tần dày lá và các loại thỏa dược dân gian chuyên trị ho. Baniikun giúp giảm ho, đau rát họng, giúp thông thoáng đường hô hấp khi vị viêm họng, viêm phế quản. Các mẹ có thể dễ dàng tìm mua Baniikun ở hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc nhé.
Bé bị viêm họng nên ăn gì?
Bên cạnh đảm bảo việc sinh hoạt hợp lý, mẹ cũng nên lưu tâm đến chế độ ăn uống để giúp con sớm cải thiện bệnh và ăn ngon miệng hơn. Sau đây là những thực phẩm tốt cho trẻ viêm họng:
1. Thực phẩm giàu Vitamin C: Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể mà còn đóng vai trò như một trợ thủ đắc lực hỗ trợ mẹ chữa bệnh viêm họng cho bé. Nếu mẹ sử dụng các loại rau, củ, quả giàu vitamin C vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp con giảm thiểu nhanh chóng những triệu chứng của bệnh.
Một số loại quả đặc biệt giàu Vitamin C là cam, bưởi, chanh, ổi, xoài, táo, măng cụt và dứa.
2. Mật ong:
Mật ong dịu ngọt có tính kháng khuẩn vô cùng hữu hiệu. Mỗi ngày, mẹ có thể cho bé thưởng thức thứ đồ uống thanh mát này bằng cách pha một chút mật ong kèm vài lát chanh tươi, ít gừng để xua tan đi những cơn đau rát cổ họng khó chịu.
3. Những món súp nóng
Những lúc đau khé cổ, bé sẽ rất nghiền những món ăn lỏng như súp đi kèm với các nguyên liệu nhiều màu sắc là nấm, rau, hành… Thực ra, món ăn hữu hiệu này không những dễ nuốt mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh. Và khi ăn kèm với những loại gia vị như rau thơm, gừng hay hành, nó còn gia tăng nhiều công hiệu cho món súp hấp dẫn.
4. Những món canh mát, trơn
Hiểu nỗi khổ sở của các con mỗi khi phải chịu đựng cơn đau rát tận sâu trong cổ họng, mẹ nên lựa chọn những món canh rau thanh mát, dễ ăn và dễ nuốt như rau đay, lang, bầu bí, mùng tơi, mướp… Mẹ yên tâm vì những món ăn trơn này sẽ không làm tổn thương, giúp họng con được xoa dịu và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
5. Nước uống
Sống trong đất nước với khí hậu nóng ẩm thì việc uống nước đều đặn mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Những lúc con bị viêm họng, nước uống còn phát huy công dụng giúp giảm đau, làm trơn tru cổ họng cũng như tạo ra lớp màng nhày bảo vệ họng và phổi của bé hữu hiệu.
Những thực phẩm không nên cho trẻ bị viêm họng ăn
- Món cay, nóng và nhiều dầu mỡ
Những món ăn đầy khoái khẩu này sẽ gây kích ứng cổ họng của các bé đang mắc bệnh khiến cho hiện tượng sưng đau gia tăng nhiều hơn trước. Không những vậy, các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ sẽ sinh ra đờm khiến cho các con ngày càng khó chịu.
- Đồ ăn đặc: Mẹ cũng không nên coi thường những thức ăn đặc vì chúng có thể khiến cổ họng của con ngày càng khó chịu và viêm nhiễm nặng hơn khi thức ăn bị kẹt lại trong vòm họng.
- Đồ ngọt: Nếu ngày thường mẹ có dụ bé bằng món đồ ngọt thì lúc này chúng ta cũng nên dè chừng bởi những thức ăn này sẽ làm giảm sức đề kháng cơ thể khiến bệnh của con lâu khỏi và thậm chí còn trầm trọng hơn. Do đó, hãy loại bỏ bánh kẹo, nước ngọt và các thực phẩm nhiều đường ra khỏi thực đơn của trẻ vào lúc này.
PHÒNG BỆNH VIÊM HỌNG CHO TRẺ
Mẹ cũng nên bỏ túi những phương thức phòng tránh bệnh viêm họng ở trẻ như sau:
- Tránh cho trẻ ăn quá nhiều đồ lạnh như kem vào mùa hè.
- Che chắn và đeo khẩu trang cho con cẩn thận trước khi ra ngoài vào những hôm nắng nóng.
- Khuyến khích con uống nhiều nước và rèn luyện thể chất.
- Tránh cho con đến chỗ quá đông người.
- Luyện thói quen đánh răng sau ăn.
- Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Tóm lại, để trở thành một người mẹ thông thái trên mọi “mặt trận” nuôi dạy con, chị em không còn cách nào khác ngoài tự bổ sung cho mình những kiến thức đa dạng về các loại bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ. Trong đó, cách chăm sóc trẻ bị viêm họng nên nhận được sự quan tâm đặc biệt bởi đó là một căn bệnh vô cùng phổ biến.
(theo Afamily)
