Nếu đang bị làm phiền bởi triệu chứng ho khan, ho có đờm khó chịu hãy dùng ngay cam thảo trị ho. Áp dụng cách trị ho bằng cam thảo bạn có thể loại bỏ chứng bệnh đường hô hấp khó chịu này tại nhà mà không cần gặp bác sĩ.
Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza uralensis Fisch., thuộc họ Đậu – Fabaceae. Đây là cây thảo sống lâu năm, cao 30-100cm; rễ dài có màu vàng nhạt; thân có lông mềm, ngắn; lá mọc so le, kép lông chim lẻ, gồm 9-17 lá chét hình trứng có mép nguyên và cụm hoa chùm ở nách lá, hoa tương đối nhỏ, màu tím nhạt; quả đậu cong hình lưỡi liềm, chứa 2-8 hạt nhỏ dẹt, màu nâu bóng. Bộ phận dùng thuốc là rễ cây cam thảo.
Theo Đông y, cam thảo vị ngọt, tính bình; có tác dụng ích khí, giải độc, bổ tỳ dưỡng vị, nhuận phế, hoá đàm và giảm độc tính một số vị thuốc hoặc điều hoà quá trình hấp thu các vị thuốc, nhất là các vị thuốc có độc tính, lạnh quá hoặc nóng quá.
Theo các nghiên cứu Y học hiện đại, cam thảo có hoạt tính gây trấn tĩnh, ức chế thần kinh trung ương, gây tăng tiết dịch vị của histamin, tăng bài tiết mật, chống viêm và chống dị ứng, tác dụng oestrogen, tác dụng giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa loét dạ dày, giảm tiết acid chlorhydric, chữa bệnh Addison và tác dụng giải co thắt cơ trơn, giảm ho hiệu quả.
Hướng dẫn cách dùng cam thảo trị ho tại nhà
Để chữa ho, theo kinh nghiệm dân gian có thể dùng trà cam thảo bởi chúng có thành phần kháng khuẩn cao, giúp long đờm và giảm dịch nhầy trong đường hô hấp, có tác dụng giải co thắt cơ trơn nên khống chế cơn ho và làm dịu ấm cổ họng nhanh chóng. Ngoài trị ho, cam thảo cũng rất thích hợp để chữa cảm lạnh, trị viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản và viêm mũi dị ứng.
Hãy lấy cam thảo nghiền thành bột từ 4 đến 20gram pha với nước ấm hoặc làm nước chanh pha vào uống; hoặc lấy 50 gram cam thảo phiến thêm 50 gram trà bất kỳ pha cùng 2l nước sôi 90oC trở lên dùng như trà bình thường; hay đơn giản nhất là lấy vài lát cam thảo cho vào cốc nước nóng và nhâm nhi, uống nhiều lần trong ngày giúp giảm ho rất nhanh.
Lưu ý khi dùng cam thảo chữa ho:
Cam thảo trị ho rất hay nhưng không được lạm dụng. Theo các nghiên cứu, thành phần cam thảo có chứa chất glycyrrhizic axit có thể gây ra một số tác dụng phụ, đáng lưu ý nhất là các triệu chứng tăng bài tiết kali, giữ nước, tăng huyết áp. Ngoài ra, hoạt chất glycyrrhizic axit còn làm giảm lượng testosteron ở nam giới, bằng cách ức chế loại enzyme giúp tổng hợp nội tiết tố này.
Vì vậy, nam giới hay các trường hợp bị viêm thận, người bị tăng huyết áp, huyết áp không ổn định, bị táo bón lâu ngày, người cao tuổi,… không nên dùng cam thảo. Các chuyên gia cũng khuyến cáo: Chỉ nên dùng khoảng 2g hoặc 4g cam thảo mỗi ngày và dùng theo liệu trình ngắn ngày.
Do đó, không nên tùy tiện áp dụng cách trị ho này mà nên dùng đúng liều lượng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn.
Theo Chuyên khoa tai-mũi-họng
