Khi thấy trẻ bị ho, ba mẹ không nên không nên quá lo lắng mà cần tìm hiểu kỹ nguồn cơn ho của bé để tìm ra cách điều trị hiệu quả. Nhiều khi trẻ chỉ đơn thuần là ho gió, ho cảm chút thì không sao, có thể để cho trẻ ho vì ho này chỉ là bộc phát, sẽ rất nhanh tự khỏi.
Trong trường hợp trẻ bị ho tím tái ở môi, ở đầu ngón tay, ngón chân và khó thở (thở nhanh, dồn dập trên 60 lần/phút), có tiếng khò khè và co kéo cơ hô hấp ở cổ xuống sườn là những trường hợp nặng, phải đưa vào bệnh viện cấp cứu ngay. Khó thở luôn là dấu hiệu báo động, cần phải đưa bé đến ngay bệnh viện hoặc các cơ sở khám chữa bệnh gần nhất.
Ngoài ra, ba mẹ có thể tham khảo các phương pháp dưới đây để phòng tránh cho trẻ khỏi các bệnh viêm đường hô hấp, đặc biệt là chứng ho kéo dài.
1. Giữ môi trường sống của trẻ sạch sẽ
- Ba mẹ luôn nhớ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát về hè, ấm áp vào mùa đông nhưng không nên để quá bí. Nếu thấy trẻ bị ho, ba mẹ nên kiểm tra xem trong nhà có các vật gây dị ứng cho trẻ như thú nhồi bông, lông chó mèo, thảm lông, các vật gây mùi như sơn, xăng dầu…
- Không để trẻ tiếp xúc với khói thuốc, khói than, khói hương, những nơi ẩm thấp nấm mốc.
- Kiểm tra nhiệt độ phòng trước khi đi ngủ, không để nhiệt độ phòng ngủ chênh lệch quá lớn với nhiệt độ các phòng khác.
- Tạo môi trường sống gần gũi với thiên nhiên, cho trẻ hoạt động ngoài trời nhiều để hình thành khả năng thích nghi với sự thay đổi đột ngột của thời tiết hoặc thay đổi hoàn cảnh.
- Tôn trọng những nguyên tắc sử dụng điều hòa như: không để điều hòa nhắm thẳng vào khu vực ngủ của bé; khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút; Không bật điều hòa 24/24. Tuyệt đối không nên đóng cửa kín cả ngày để không khí thoáng đãng, tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ.
2. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ
- Ba mẹ cần bồi dưỡng cho trẻ có thói quen không kén ăn, tập ăn nhiều loại thức ăn. Cho trẻ uống nhiều nước mỗi ngày, nhất là trong thời gian trẻ bị ho. Nếu cơ thể thiếu nước, đờm trong họng sẽ đặc lại và khó ho ra được. Trong thời gian này, tuyệt đối không để trẻ ăn đồ lạnh, hạn chế đồ ngọt. Vì đây là 2 tác nhân gây ra nhiều đờm hơn.
- Các bữa ăn của trẻ phải đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo và vitamin cùng khoáng chất.
- Cho trẻ ăn nhiều thức ăn ấm, lỏng, chia thành nhiều bữa trong ngày, thời gian ăn cân đối để tránh trẻ bị đói quá hoặc chưa đói đã phải ăn.
- Trong quá trình chế biến thức ăn cho trẻ phải lựa chọn thực phẩm sạch, nước sạch, vệ sinh dụng cụ chế biến đúng cách để ngăn ngừa virus, vi khuẩn.
3. Rèn luyện sức khỏe cho trẻ và giữ ấm cho trẻ khi thời tiết trở lạnh
- Rèn luyện thể lực cho trẻ là việc làm rất quan trọng và cần thiết, có tác dụng kích thích hoạt động hệ hô hấp, tuần hoàn cũng như tiêu hóa diễn ra dễ dàng. Giúp trẻ ngủ ngon, có cảm giác yêu đời hơn, giảm căng thẳng, lo lắng cho trẻ, giảm nguy cơ béo phì. Tuy nhiên ba mẹ chú ý lựa chọn chế độ rèn luyện thể lực phù hợp với lứa tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ.
- Đặc biệt, trẻ em nhờ luyện tập thân thể giúp tăng cường thể lực, đề kháng từ đó giảm đáng kể tỉ lệ mắc các bệnh thông thường như: ho, cúm, dị ứng và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
- Khi trẻ ra ngoài, cha mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ, mang khẩu trang khi đến những nơi đông người hoặc ô nhiễm khói bụi bẩn.
- Khi trẻ vận động thể lực, tránh để trẻ uống nước lạnh giải nhiệt hay làm lạnh cơ thể một cách đột ngột, điều này có thể gây ra ho, cảm lạnh, trúng gió thậm chí các tình trạng nguy hiểm khác.
(Theo baomoi.com)
Ngoài những biện pháp phòng ngừa như trên, việc trị ho bằng các sản phẩm siro cũng là lựa chọn tiện lợi cho các ông bố bà mẹ giúp trị ho cho trẻ tốt hơn. Baniikun là siro ho được chiết xuất từ tần dày lá, cùng các thảo dược thiên nhiên khác: cam thảo, núc nác, trần bì, tinh dầu tràm là những vị thuốc dân gian trị ho vô cùng hiệu quả. Baniikun giúp giảm ho, đau rát họng, giúp thông thoáng đường hô hấp khi vị viêm họng, viêm phế quản.
